三岁之内的小孩，除开每天务必的婴儿奶粉之外，早已能够加上一些宝宝辅食了，由于小宝宝的胃肠系统早已渐渐地的刚开始生长发育，可是都还没生长发育的非常健全，因此 针对加上的宝宝辅食還是需要一定的规定的，不可以跟平常成年人的进食一样，因而父母一定要给孩子做一些科学研究的菜谱，让小孩的人体可以营养搭配，下边我们就来详细介绍下一到三岁的宝宝食谱。

小孩在日常生活中都喜爱吃零食，可是有效张弛有度的零食，既能够协助小孩享受人生，又可以帮小孩出示一些人体需要的营养成分和动能，小孩都不可以像成年人一样摄取详细的营养成分，因而需要给孩子少食多餐，来补充动能，那麼合适1到3岁小孩的菜谱有什么呢!

第一。栗子鸡丝粥将稻米淘干净给油拌匀称腌三分钟，板栗去壳切一片，将鸡脯肉洗干净放进冷水锅中煮，捞起来后将鸡脯肉撕成细丝，加点油和盐腌一下，锅中倒进适当冷水大火烧开，再放进腌好的稻米和栗子，煮滚三十分钟后，再放进鸡丝用汤勺拌匀称，文火再煮五分钟，最终添加盐调料就可以。

第二，多彩小米南瓜粥，多彩小米南瓜粥在日常生活中也比较好做，要是将稻米洗干净，自来水熬成大米粥，随后将地瓜切割成片状，放进锅中蒸烂熟后，用汤勺碾碎糊状，再将红薯泥放进高梁米中，搅拌均匀就可以服用， 每一个孩子都喜欢吃小米南瓜粥，小米南瓜粥味道较为甘甜，合乎小孩的口感。

第三，土豆粥，将白米饭煮熟，平菇洗干净切切丁， 将肉沫入锅中煸炒， 随后再放进平菇，生抽和食用盐炒过， 把白米饭盛入碗中夯实再倒进盘里，将炒好的菜围在白米饭一圈，随后用紫菜乳酪及其西红柿作出一些吸引住小孩的样子。

第四，巧虎白米饭，小朋友们都喜爱看巧虎，因而做巧虎白米饭有益于刺激性小孩的胃口，这类作法也非常简单，将白米饭煮熟后，脱模在菜盘里，用保鲜袋捏出巧虎的2个耳朵里面， 随后用鸡蛋黄奶酪芝士紫菜，剪成巧虎面部的五官贴在白米饭上，随后将肉粒炒过放到 巧虎周围就可以。

温馨提醒，文章内容中得出的这种菜谱，都能够作出一些小动物的样子，可以刺激性小孩的味觉，提升小孩的胃口，父母将这种方法应用在日常生活中，也可以补充小孩人体需要的营养成分，另外让小孩培养优良的生活方式，及其鼓励孩子亲自动手用餐的工作能力。