1、自制“消炎防晒液”

取冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。

放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。

用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。

本法不仅可防烈日曝晒，而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。

2、大白菜

用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

3、艾叶油

菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。

入肝、脾、肾经。

功能散寒止痛,温经止血。

现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

4、多吃糙米、蔬菜

偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，形体变大，缺乏生命活力。

由红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都会大大削弱，加上牛奶的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏。

糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。