从中医学的视角而言，肾脏功能和脱发中间的联络是较为密不可分的，假如出現肾虚，通常会造成脱发的状况。这牵涉到组织生理学系统，牵涉到肾功能及其变病这些，此外和内分泌也拥有 关键的关联。一旦出現出汗脱发的病症，经常是由于肾虚的原因导致的，平常日常生活之中要多吃一些有养肾的食物，适当的健身运动锻练也是较为有益处的。

肾与脱发

肾虚在当代的医药学的表述中为范畴极广，它所牵涉到组织生理学系统、人体器官及生理作用系统的变病和生理学基因变异。内分泌作用的变病及身心健康状况是肾虚范围中的一个突显状况。而造成各种各样脱发的关键原因中，雌激素（内分泌）的基因变异它是在其中一个关键原因。与其说是肾虚 是不是会造成脱发，不如说是肾虚状况之一的内分泌（雌激素）变病和基因变异会造成脱发。

防止掉发

1.无需塑胶木梳和头刷因涤纶木梳和头刷 易造成静电感应，会给秀发和头发产生欠佳刺激性，最理想化的是采用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能除去头皮屑，提升秀发光泽度，又能按摩头部，推动血液循环系统。2.勤洗头 洗头发的间距最好2-5天，洗 发的另外需边搓边推拿，既能维持头发清理，又能使头发活血化瘀。3.无需脱油性好或偏碱洗发液这类洗发液的脱油性和脱水均很强，易使头发干枯头发坏死，应取用对头发和秀发无刺激的无酸碱性纯天然洗发液，或依据自身的头发采用。

4.戒烟戒酒 抽烟会使头发毛细血管收拢，进而影响秀发的生长发育生长发育。5.控制喝酒纯粮酒，非常是烫热的纯粮酒会使头发造成热流和体内湿气，造成脱发，即便是葡萄酒，红酒也应适当，每星期最少应让肝脏“歇息”两天 （即终止喝酒）。6.清除精神压迫感 精神面貌不稳定，每日心神不宁会造成脱发，压抑感的水平越重，脱发的速率也越来越快，对女士而言，日常生活繁忙而又维持适度的运动强度，秀发 会风彩黝黑，填满活力，男士反过来，日常生活越发焦虑不安，工作中越繁忙，脱发的机遇越高，因而，常常进 行深吸气，散散步，做松驰体操运动等，可清除当日的精神疲惫。