冬瓜和海带一起吃能降火吗?冬瓜能和海带一起吃吗?
2023-11-29
来源:
人气:1 次
冬瓜和海带都是大家常吃的蔬菜,二者各自都有丰富的营养元素和食疗功效,但也有相同之处,都可以清热除燥,排毒利尿。那么冬瓜和海带一起吃能降火吗?冬瓜能和海带一起吃吗?
冬瓜和海带一起吃能降火吗海带1.海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。
2.海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
3.海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。
4.新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐热量很低。
5.海带中还含有大量的甘露醇。
冬瓜冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。:“若孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。
二者性味并不冲突一起食用,不仅可以降火,还可以减肥美肤,但是也一定要注意适量额
TAG:
相关内容
- 百香果泡水喝减肥吗 百香果泡水减肥嘛
- 妊娠线会消失吗 妊娠线自己会消失吗
- 枇杷孕妇能吃吗 孕妇 能吃枇杷吗
- 隔离霜和防晒霜的相同之处 防晒霜与隔离霜的作用和区别
- 蓝莓坚持吃多久对眼睛好 请问什么时候吃蓝莓对眼睛有好处
- 湿热久了会怎么样 湿热时间长了会导致什么病
- 空调制热会一直出热风吗 为什么空调会出热风
- 孕妇怎么吃奇亚籽 孕妇怎么吃奇亚籽比较好
- 敏感性肌肤能用过期牛奶做面膜吗 敏感性肌肤能用过期牛奶做面膜吗没过敏
- 宽握引体向上要多宽 引体向上宽握和窄握哪个简单
- 筋膜枪可用于老年人吗
- 怀孕怎么预防长妊娠纹 怎么能预防长妊娠纹
- 过期变质的牛奶能做面膜吗 牛奶过期了可以做面膜吗?
- 新生儿大概喝多少奶 新生儿大概喝多少奶合适
- 电热毯有点大折一点能用吗 电热毯买大了可以折叠用吗会不会着火