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百香果泡水喝减肥吗 百香果泡水减肥嘛

2024-08-07

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百香果可以减肥。 百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。 还有,百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,其所富含的香酚成分具有很好的安神之效,可以提振情绪、改善睡眠,甚至减重。研究表明,嗅觉跟味觉的感官若得到满足,有很大的减重效果。 以上就是减肥瘦身栏目下与百香果,减肥有关,关于“百香果泡水喝减肥吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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