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痰湿跟寒湿怎么分辨
痰湿常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。寒湿常表现为脘闷纳呆、恶心呕吐，腹痛喜温喜按，倦怠乏力，大便溏薄，腰腹肢体冷痛、少腹凉感，疼2024-10-22
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男人一天吃几个生蚝比较好 男性一天吃几个生蚝
大的话1-2个，小的话3-4个。虽然生蚝的营养物质含量十分丰富，但其中所含的蛋白质含量也比较高，如果食用过多的话也同样会对身体造成较大的负担，容易出现腹痛、腹胀、便秘、腹泻等消化不良的症状。因此建议男人在吃生蚝的时候也要适量食用，如果是2024-10-22
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跑步一天一跑还是隔天一跑好 跑步是天天跑还是隔一天好
因人而异。在《美国身体活动指南》中提到，成人最好进行至少150分钟/周的中等强度或75分钟/周的高强度有氧体力活动，或将两种强度的有氧运动相结合。跑步一般认为是种较高强度的运动，因此一周跑步75分钟就可以获得基本的健康效果，计算下来隔一天跑2024-10-22
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练八段锦要提肛吗 八段锦多久练一次
可以提肛。八段锦是一种体育锻炼，从健康的角度来说，进行锻炼的时候最好是挺胸、收腹、提臀等，一般不会特意要求提肛，但是本身有提肛需求的话，也可以提肛，自己在练习八段锦的时候时刻注意即可，若没有提肛需求的话，也可以不提，练习八段锦可2024-10-22
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绞股蓝泡茶一次多少克 绞股蓝泡茶一天吃多少克再好
3-6克左右。绞股蓝中所含的有效成分浓度较高，如果只是用于日常保健服用的话，那么用量一般不需要太多，建议一次3-6克左右就可以了，而且可以反复地对其进行冲泡。但是如果是要用于治疗疾病的话，那么因为每个人的体质以及病症的严重程度都不一样，2024-10-22
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榴莲肉当天没放冰箱第二天能吃吗
视情况而定。如果榴莲肉取出后是比较生的，那此时放置在常温下，第二天并不会引起变质，但如果榴莲是已经成熟了或者成熟过度的话，此时将榴莲放在室温下存放过夜有可能会发生变质，不建议继续食用，因为榴莲果肉可能已经滋生了较多细菌，食用后可2024-10-22
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中药面膜粉会不会过期 中药面膜粉有保质期吗
会过期。中药面膜粉，同样会滋生细菌微生物引起变质，所以是有保质期的，只不过未经调敷的中药面膜粉保质期较长，在保存得当的情况下，一般都有半年到一年的时间。但如果已经调敷了的话，那么就需要尽快使用，因为中药面膜粉在含水之后，很容易吸2024-10-22
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电动吸奶器吸不出来奶怎么办 电动吸奶器吸不住怎么办?
如果使用电动吸奶器吸不出来奶，这时候可能是方法不对导致的，使用前需要温毛巾热敷，然后进行按摩促进乳房奶水分泌，之后再使用吸奶器。其次还可能是吸奶器吸力不足导致的，这时候可以适当调节吸力，但需要注意不能用力太大，避免导致乳房疼痛。2024-10-22
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减肥时吃冬枣能多吃吗 减肥期间可以吃冬枣不?
不能多吃。很多人因为冬枣能帮助减肥，于是在减肥期间大量的食用冬枣，但这样其实反而会有导致发胖的可能，因为大量吃冬枣，热量摄入就会变多，再加上冬枣中的糖分含量也是不低的，食用过多糖分会转化成脂肪堆积，那样不仅瘦不下来，可能还会变胖2024-10-22
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陈艾和陈皮可以一起熬水喝吗
陈艾一般指的是三年或者是五年的陈艾叶，属于温性的中药材，陈皮是放了三年以上的芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，两者可以一起熬水喝，对人体有较多好处。下文详细讲解。陈艾的功效与作用陈艾是止血药，为菊科蒿属植物艾的干燥叶，性温2024-09-25
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