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湿热的人不能吃什么湿热的人不能吃什么?

2024-10-22

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生冷寒凉类食物湿热体质人群尽量少吃像冷饮、冰西瓜等生冷寒凉类食物，这些食物食用后容易对脾胃造成损伤，这样脾胃运化失调严重，湿热症状就会更明显。酒湿热体质人群要戒酒，因为酒助湿热，长期饮酒容易导致湿热症状加重。辛辣刺激食物湿热体质本身有明显的热症，所以不建议吃辛辣刺激食物，否则会导致身体内热加重，会影响身体调理。肥甘厚腻食物像肥肉等肥甘厚腻食物食用后很容易生湿生痰，所以湿热体质人群也要尽量少吃。以上就是中医养生栏目下与湿热体质有关，关于“湿热的人不能吃什么”相关内容，希望能够帮助到您！

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