宝宝1岁以内多做这些训练
2021-09-19
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宝宝从刚出生只能躺着到快满周岁时的独走,这期间经历了太多的变化。不要以为这些变化都是与生俱来的,就不去做任何促进,其实早早对宝宝进行适当的锻炼,可以让其更好地发育与发展。 宝宝出生几天后就能够俯卧,但是俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后才可以。俯卧抬头练习能够锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加其肺活量。妈妈可以从宝宝半个月以后在两次喂奶间隔的时候进行练习。 宝宝3个月开始就可以训练翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,翻身也扩大了宝宝的视野,能提高宝宝的认知能力。如果宝宝有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在宝宝左侧放一个有响声的玩具,再把宝宝的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧。 对于宝宝来说,爬行可是一种极好的全身运动,不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力,而且能够较早地让宝宝面对世界,主动接触和认识事物,促进宝宝认知能力发育。宝宝刚开始学爬的时候,只能趴着不能向前爬,这时候,妈妈可有意识地教宝宝练习。将身体俯卧在床上,在其前面放置一些好玩的玩具,吸引他的注意力,并在身后用手推着宝宝的双脚掌,让其借助妈妈的力量向前移动身体。 治疗癫痫的医院都有哪些黄石癫痫医院哪家好儿童癫痫发作该如何护理呢
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