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干海带怎么泡发最科学 干海带为什么要蒸
1、方法11、干海带不要洗，卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟，蒸的时间越长，海带越酥软。2、蒸好以后晾在一边即可，吃的时候吃多少拿多少，用清水浸泡2-3小时，洗净切片或切丝，可以直接用来凉拌、炒、炖、煮，2024-08-14
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韭菜根的功效与韭菜相同吗 韭菜根的吃法有哪些
1、韭菜根的功效与韭菜相同吗韭菜是比较常见的一种蔬菜，它的根茎同样具有非常丰富的营养价值。韭菜根具有安神醒脑的作用，适当的吃一些韭菜根或者使用韭菜根泡水饮用，可以抗疲劳、缓解精神压力。而且韭菜根里面含有大量的维生素，可以起到一定2024-08-14
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裙带菜好还是海带好 裙带菜和海带的口感一样吗
1、裙带菜好还是海带好各有其优点，依据个人喜好决定。裙带菜和海带都属于藻类植物，两者的营养价值均比较丰富，只是侧重点有些区别，食用时可以依据个人喜好挑选购买。裙带菜中含有大量的维生素、纤维素、碘元素等，适当食用有保护心血管和健脑2024-08-14
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番茄酱怎么做好吃又简单 自制番茄酱可以放多久
1、番茄酱怎么做好吃又简单食材：番茄500克、麦芽糖120克、白砂糖80克、柠檬1个、水适量做法：1、将所有需要用到的食材准备好，并加以处理：柠檬清洗干净榨成汁，番茄清洗干净在顶部画一个十字，然后放在开水中烫一下，去掉表面的皮，之后切成小块，2024-08-14
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白萝卜汤的功效和禁忌 白萝卜怎样煲汤好吃
1、生津止渴白萝卜入肺、脾二经，其中所含有的水分对于肺热伤津、口干舌燥有良好的缓解作用，将白萝卜炖汤服用能迅速减轻口渴不适症状。2、健脾消食白萝卜所含有的芥子油成分具有帮助胃肠蠕动、健脾促消化的作用，丰富的粗纤维能帮助肠胃蠕动、消2024-08-14
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吃菠菜是养胃的吗 菠菜怎么吃养胃
1、吃菠菜是养胃的吗吃菠菜是养胃的。菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的功效。适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且菠菜中含有丰富的纤维素，对于帮助肠胃蠕动有一定的好处，还能有很好的排便的作用，对于养胃有2024-08-14
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甲鱼和苋菜可以一起吃吗 甲鱼与苋菜同吃中毒吗
1、甲鱼和苋菜可以一起吃吗不建议一起吃，原因如下。1.在《金匮要略》、《饮膳正要》等医书中都有记载：鳖肉不宜与苋菜同食。2.苋菜性寒，味甘，而甲鱼也属于寒性比较重的食物，二者一起吃会加重体内的寒凉之气，同食容易损伤脾胃，不利于消化。3.2024-08-14
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番茄不适合和什么一起吃 怎么吃番茄才减肥
1、寒性食物番茄本身性微寒，寒凉之气很重，会加重肠道和脾胃的寒凉之气，影响消化能力和排便情况，而吃番茄的时候再食用一些性寒的食物，会加重肠道的滑利之性，肠道内容物排除难度缩小，容易导致腹泻等身体不适的情况。寒性食物有：西瓜、柚子2024-08-14
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苋菜能生吃吗 苋菜有什么营养价值
1、苋菜能生吃吗苋菜不能生吃，不能生吃的理由有几下几点：含有草酸苋菜中的草酸是非常丰富的，这种蔬菜很容易在肠胃内与钙物质结合在一起，就会形成另一种物质，那就是草酸钙，身体对于钙物质的吸收能力会大大降低。所以我们想要凉拌吃的话，一2024-08-14
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多吃海带的好处 海带的食用方法
1、多吃海带的好处防治甲状腺肿海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用降压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的2024-08-14
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