拔火罐是中医学上常常应用的看病方式，也是保健养生的好方法。拔火罐不但能够用以看病，还能够减轻大家肌肉和精神上的疲惫，让大家释放压力出来。可是，拔火罐也并并不是需要每日开展的，假如拔火罐过度经常得话针对大家的人体也会造成不太好的影响。那麼，究竟几日拔火罐一次适合呢？

拔罐多久拔一次

拔火罐是不宜天天做的，尤其是在同一个位置。一般来说，建议拔火罐的最好頻率是一周数最多拔火罐一次。假如皮损比较严重，有小水泡，或是淤血沒有消散的，还应当再延长性时间，等恢复过来后再开展下一次拔火罐医治。

每天拔火罐对人体好么

一般来说，每天拔火罐是不太好的。拔火罐能够经络疏通、散寒身体排毒，可是并不宜每天拔火罐，那样会耗损元精，提升皮肤感染的风险性，还非常容易令人产生依赖感，对身心健康没啥益处的。

自然，用拔火罐医治某类特殊病症，例如风湿病、肩颈疼痛、膝关节炎等时，有时候以便提升功效，可能会每天拔火罐，这类短时间是能够的，可是肯定不可以长期性那么做。并且，这类短期内每天拔火罐的也一般严禁同一位置每天拔，具体步骤时候挑选不一样位置拔火罐。

拔火罐一次時间也不适合太长

一切正常状况某一位置一般留罐时间10-15分鐘，時间过长非常容易导致淤血比较严重，还会继续造成小水泡，而時间过短也起不上经络疏通的实际效果。自然，假如拔火罐全过程中出現不适感，能够减少留罐時间。综上所述，一次拔火罐的時间遵照以下标准：

1、病况重、病位深及疼痛性疾病，拔罐时间宜长。

2、病况轻、主症浅及麻木性疾病，拔罐时间宜短。

3、肌肉丰富的位置，時间可偏长。

4、肌肉薄的位置，拔罐时间宜短。

5、气侯严寒时拔罐时间适度增加，热天时相对减少。

拔火罐的最佳时间

实际上，拔罐并沒有特性的時间规定，要是不要在下列时间点拔火罐就可以。

1、睡醒的情况下。人体不久清醒，不必拔罐。

2、晌午。血气太过度充沛也不必拔罐。

3、夜里8点之后。夜里睡眠质量时血气要重归肝经及三焦，也不必拔罐。

4、除此外，饥饿感、空肚，女性生理期的情况下也不必拔罐，别的時间都能够。

拔罐多久能见到实际效果

拔罐多久奏效，实际上这与本人的身体素质，想根据拔火罐治哪些，及其医师的水准有关系。

如果是拔罐减肥，平常合理膳食，开展3-4次的情况下，就能见到体重下降了。如果是医治肩颈酸痛，可能刚拔火罐完，全身就觉得轻轻松松了。