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天麻干的好还是新鲜的好

2024-08-06

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各有各的好。从营养方面来说，新鲜天麻没有经过晒干加工等处理，因此其成分没有流失损耗，吃新鲜天麻能使营养保留最为完整，在营养价值以及功效价值上新鲜天麻要更好一点。但是由于新鲜天麻含有较多的水分，不能长久保存，而将新鲜天麻晒干后保存时间会大大延长，且生活在常用的天麻基本都是干天麻，因此吃新鲜天麻和干天麻都是各有好处的。以上就是中医养生栏目下与天麻有关，关于“天麻干的好还是新鲜的好”相关内容，希望能够帮助到您！

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