一般而言，可口可乐是一种解暑退热且口感与众不同的汽水，大部分的人喜爱在酷热的夏日喝上一瓶冰饮的可口可乐，可是，晚上喝可乐实际上针对大家的健康是有危害的，尤其是在临睡前，大家不是适合食用可口可乐的，因而，在酷热的夏日，可口可乐这类健康饮品最好需要大伙儿忌嘴的。

可口可乐尽管好吃，常常喝不仅沒有益处还会继续影响身心健康!

少年儿童饮可口可乐危害。可口可乐中带有咖啡碱，1瓶340克的可口可乐型饮品带有咖啡碱50～80mg。有些人做了实验，成人一次内服咖啡碱1克以上，能够造成神经中枢系统激动，吸气加速、心跳过速、失眠、头晕眼花、耳鸣。即便1次服食1克下列，因为胃粘膜遭受刺激性，也会出現恶心想吐、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等食物中毒症状。小孩对咖啡碱较成年人更比较敏感，因此不必给孩子喝饮料型饮品。

美少女严防骨质疏松。一项科学研究显示信息，碳酸饮料会加快骨质增生外流，尤其爱喝饮料的美少女，骨折的概率不是喝碳酸饮料者的5倍!

权威专家强调，可口可乐中的硫酸铵可能是导致易骨折的原因，硫酸铵对骨质增生危害，由于硫酸铵对钙的基础代谢和骨质增生有不好影响。另一方面，喝饮料的20岁女孩可能是牛乳摄入量不够，使人体欠缺优质蛋白质，因此易骨折。

年轻夫妻慎喝饮料。科学家们劝告结婚女人少饮或不饮可口可乐型饮品。由于大部分可口可乐型饮品上都带有较高成份的咖啡碱，咖啡碱在身体非常容易根据胚胎的消化吸收进到胎宝宝身体，会严重危害胎宝宝的人的大脑、心脏等人体器官，一样会使胎宝宝导致畸型或先天性疾病。因而，权威专家们建议，年轻夫妻及其要想小孩的夫妇们，除开须严禁吸烟酒外，可口可乐型饮品也不适合食用。即便婴儿出生后，喂奶的妈妈也不可以食用可口可乐型饮品。由于咖啡碱也可以随奶水间接性进到宝宝身体伤害宝宝的身心健康。

老人不适合饮可口可乐。可口可乐有有利排尿功效，但会使钙的消化吸收降低一半。老人常常食用含咖啡碱的饮品，会加重身体优质蛋白质的欠缺，造成骨质疏松，非常容易骨折。

晚上喝可乐对人体好么?从中剖析得知，晚上喝可乐针对大家的人体是有百害而无一利的，其不但会引起病人出現骨质疏松症，还会继续使大家的骨骼越来越便于断裂，假如孕妇在晚上喝可乐，也有可能造成 胎宝宝出現畸型或是得了先天性疾病。