气虚体质如何食疗 五款补气食疗别错过
2024-02-05
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气虚体质如何食疗
归芪鲤鱼汤
材料：鲤鱼1条（约500克），当归15克，黄芪50克。
做法：将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。补气养血通乳。饮汤吃肉。
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