干燥气候让我们在生活中很容易出现上火的问题，有的朋友会起痘，有的朋友则是溃疡加嘴唇起泡。嘴唇起泡有很多原因，可能是病毒感染也可能是火气太大，但是无论是哪种原因的嘴唇起泡都可以用土豆片来试试。因为土豆里含有维生素B，可以有消肿解毒的作用。

嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果，因此可以用土豆来外敷内服。

土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙11-30毫克、磷15-38毫克、铁0.4-2.8毫克、硫胺素（即维生素b1）0.03-0.05毫克、核黄素（即维生素b2）0.03-0.06毫克等。

嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有效的，也是可信的。

预防胃溃疡

据国外研究显示，土豆中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性。

护肤美容

土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。

土豆有修复疤痕的作用，年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜马铃薯汁涂抹患处可以解决问题，将生土豆切片敷脸，可去除脸上的痘印。

土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。脸上出现小皱纹的女性，把马铃薯切成片敷在脸上，能美容护肤、减少皱纹。

通肠道

土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动[2]，疏通肠道。

温馨提示：土豆虽是非常普遍的家常菜，但是其对身体健康的促进可是不可小觑的。嘴唇起泡可以多吃土豆哦!

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